ГЛАВНАЯ


ВИДЫ МАССАЖА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ДЕЙСТВИИ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ

Действие на кожу

15 16 17 18 19 20

Действие на сосудистую систему

21 22

Действие на мышцы

23 24

Действие на нервную систему

25

Действие на внутренние органы и обмен веществ

26 27

Гигиена массажа

28 29

Противопоказания к применению массажа

30

НАЗНАЧЕНИЕ СКУЛЬПТУРИРУЮЩЕГО МАССАЖА

Типы фигур

31 32 33 34

Экспериментальные исследования

35 36 37 38 39 40 41 42 43 44

СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ МАССАЖ — ДЕЙСТВИЕ И ТЕХНИКА

Механизм действия

45 46 47

Техника и методика выполнения массажных приемов

48 49

Основные правила выполнения массажных приемов

50

Поглаживание

51 52 53 54 55 56 57 58 59

Растирание

60 61 62 63 64

Выжимание

65 66 67 68 69 70

Специальные приемы лимфодренажа

71

Разминание

72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82

Вибрация (ударные и сотрясающие приемы)

83 84 85

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС СКУЛЬПТУРИРУЮЩЕГО МАССАЖА

Последовательность массажа

86 87 88 89 90

ПРИМЕНЕНИЕ СКУЛЬПТУРИРУЮЩЕГО МАССАЖА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

91 92 93 94 95 96 97

Массаж рефлексогенных зон

98 99

Ароматерапия

100 101 102

. подать объявление, знакомство, сайт бесплатных объявлений. . Для строительства необходимы мобильные бетонные заводы , для производства бетона от Меки.

Аюрведический массаж — это не просто определенные массажные приемы, но и целый комплекс, который включает и разнообразные упражне­ния, лечение травами, специальное питание и медитацию.

Аюрведический массаж продолжается 1,5-2 часа, в соот­ветствующей обстановке, которая способствует максималь­ному расслаблению пациента. Для ее создания используется

расслабляющая музыка, приглушенное рассеянное освещение, достаточно высокая температура (в помещении, где прово­дится массаж, должно быть тепло).

Аюрведа выделяет три типа конституции человека: вата-конституцию, пита-конституцию и капха-конституцию. В соответствии с типом конституции для каждого пациента подбирается соответствующее массажное масло, при вата-кон­ституции — кунжутное, при иита-конституции — подсолнеч­ное или сандаловое, при капха-конституции — кукурузное или масло корня аира.

Во время аюрведического массажа применяется стимуля­ция определенных точек, так называемых марма-точек, ко­торые в большинстве случаев соответствуют биологически активным точкам человеческого тела. Аюрведический массаж оказывает воздействие как на физическом, так н па духовном уровне, способствуя полному оздоровлению и омоложению ор­ганизма.

Отличительной особенностью балийского массажа явля­ется использование большого количества разнообразных баль­замов и масел, которые подбираются для каждого пациента и каждой процедуры индивидуально